Trockenfleisch

Ja, Sie lesen richtig, Trockenfleisch für Ihre Diät. Hier sind einige Fakten über Trockenfleisch, ein Unzen Portion liefert nur 70 Kalorien, 1 g Fett, 4 g Kohlenhydrate und 12g Protein. Darüber hinaus gibt es 0g Trans-Fettsäuren pro Portion und es ist sehr reich an Protein.

Wenn Sie eine Diät sind, könnten Sie fühlen sich träge, müde oder bis zum Ende des Tages. Einige Leute denken, dass es, weil Sie wieder auf Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme habe geschnitten ist. Allerdings würden Sie überrascht, dass, wenn Sie 1-2 Portionen Eiweiß in Form oder mageres Fleisch oder Huhn hinzufügen, werden Sie sich besser fühlen werden.

Ein Beutel Trockenfleisch kostet sehr wenig. Sie können essen, einen Salat dann eine Tüte ruckelt und dass Ihr Mittagessen sein kann!